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蛯原英里さん考案！赤ちゃんと一緒に「産後トレーニング」でダイエット！
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2013年9月1日 10:00
赤ちゃんと一緒にできる「おうちエクササイズ」
産後のママにとって1番の悩みは、産後太りだろう。でもダイエットをしたくても、赤ちゃんの世話や家事で時間もないし、外出もままならない・・・。そんな悩めるママたちのために、あの人気モデル蛯原友里さんの双子の妹で、チャイルド・ボディ・セラピストの蛯原英里さんが、おうちで簡単に、赤ちゃんと一緒にできるエクササイズを考案した。
「蛯原英里の産後トレーニング」がDVD付きで新発売！
今回出版された「蛯原英里の産後トレーニング」は、蛯原英里さん考案の、22のエクササイズが収録されていて、さらに30分のDVDもついてくるという、ママにとって嬉しい1冊となっている。蛯原英里さん考案のエクササイズは、赤ちゃんと一緒におこなうことで、道具を使わずに赤ちゃんを負荷とする斬新なものとなっている。赤ちゃんとのスキンシップも図れるうえ、ママのダイエット効果もあるという究極のエクササイズである。
蛯原英里さんサイン会も実施！
蛯原英里さんは、NICU(新生児集中治療室)に6年間勤務したという経歴をもっていて、その後ファッションブランドのプレスに転向するも、ママと赤ちゃんの役に立ちたいという思いから、ベビーマッサージを勉強し、今では、チャイルドボディセラピスト・エナ・アミーチェの代表として活動を広げているという。今回のDVD付きエクササイズ本の出版を記念して、サイン会も開催される予定である。
【蛯原英里サイン会＆トークショー】
9月8日(日) 午後4：10～午後5：00
ブックファースト新宿店・地下2階Fゾーンイベントスペース
（ブックファースト 蛯原英里サイン会＆トークショー情報より）
9月8日(日) 午後4：10～午後5：00
ブックファースト新宿店・地下2階Fゾーンイベントスペース
（ブックファースト 蛯原英里サイン会＆トークショー情報より）
蛯原英里の産後トレーニングYouTube
http://www.youtube.com/
ブックファースト 蛯原英里サイン会＆トークショー情報
http://www.book1st.net/event_fair/event/
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